信頼できる情報の選び方
いきなりですが
美容や健康って諸説ありますよね
保湿一つとっても
したほうがいいって人もいれば
しないほうかいいって人もいる
私は長らくやってきた講義のほうの問い合わせフォームでよく
【◯◯はこういう主張もあると伺いました
これについてどう思われますか？】
みたいなご質問を受けたりしていたのですが
うーん。。。
いやね？
知らんがな
とはさすがに言いませんが
正直どう思われますかって言われても。。
ねぇ。。
信じたいものを信じるのがいいのでは
としか言いようがない
いや、ほんと、意地悪とかじゃ全然なくて
かくゆう私も元々はかなりの情報迷子
自分自身がアトピー患者だったので
試せるものは色々試しました
その中でやって良かったって思うこともあればそうでもなかったこともある
相手はお医者様だけど行く皮膚科によって言われることも違った
お医者様みたいなその道の専門家中の専門家だって意見がわかれることを
絶対100%こうですなんておこがましくて
私は言えやしない
でも
やっぱり何かを選択する時に
自分の中に判断基準があるのとないのとでは全然違う
毎回毎回迷って試して失敗してまた迷ってだと
時間もお金もかかってしまう
私は今では下記の判断基準に行き着いたため
色んなことを迷いなく選択できます
・臨床データ
・論文（権威あるもの。主に海外）
・同じテーマの本で10冊とも同じこと書いてある部分 (オーガニック10冊とかではなくできるだけ分野も分散させる)
要はこれに該当しているものであれば基本的に信じるし
そうでなかったら基本的には見送る
ということです
でも該当しないものも
今はまだ科学的に証明されていないだけで
これから証明されるものかもしれないので特段否定はしません
一つの本だけで
一つのネット記事だけで
そうなんだーって思うことって結構多いと思います
でもそれだと偏ることも
多々あったりしますよね
勿論、こうらしいよっていう
コラム的な面白い話はそれでも全然いいと思ってるんですが
そうじゃないところはやっぱり根拠大切だよなぁと
でもあくまでこれは私の考えです
だから
【◯◯についてどう思いますか】
には全部これでお答えすることになると思いますが
ご賛同いただける方いたらなんとなく嬉しいかも
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