私がアトピーで諦めてきたこと
今日は珍しく真面目なお話を少々 私はピアスの穴はあけてなくてずっとイヤリング派なんですが どうしてそうしてきたかを今日ふと思い出しました いつも耳の付け根がきれてただれてたから 穴なんてあけたら余計ただれがひどくなる気が …
保湿で最も大切な成分って？
前回ハンドケアのお話をしたのですが 本日は保湿繋がりでセラミドのお話 敏感肌やアトピー肌の方が何よりもまず先に補って欲しいなと思うのがこのセラミド大先生です ちょこっと肌構造的なお話をします 肌の表面の細胞はずらーっと沢 …
油の種類はものすごく大切
今日はまたまた油のお話←油大好き 最近オメガ3（魚油など）が人気ですね 一時期流行ったチアシードもオメガ3の一種でした なんでそんな人気なのか それは現在 オメガ6（キャノーラ油など）の摂りすぎで オメガ6 : オメガ3 …
産まれた順番によってアトピーになりやすい説？
今日はお子様のアトピーやアレルギーについて いつぞやの記事でお話した内容ですが アトピーと腸内環境の関係 これらには腸内環境、つまり th1細胞とth2細胞が深く関わっています ざっと復習 th1:腸内で主に細菌・ウイル …
アレルギーの大敵油
今日は油のお話 最近トランス脂肪酸の嫌われっぷりが半端ないですね 悪玉コレステロールを増やす悪者として名高い彼ら そんな彼らの正体とは？？？ 植物油に水素を添加したもの つまり、自然界には存在しない構造式の油ということに …
再発を恐れる時
前記事で少し書いたのですが アトピーやアレルギーの再発。。 特にアトピーを経験した人が 最も恐れることだと思います ちょっとよくなってもまたそのうち出てくるんじゃないかと スキンケアを変える度不安になり エステで何か塗ら …
アレルギーは腸内環境に原因があるってほんと？
今日はアレルギーと腸のお話 イメージしやすい感じでお話してみます 腸は吸収器官なので 変なものを吸収しないよう パトロール隊が沢山はっています ざっくり分けると パトロール①(th1細胞)→細菌やウイルス担当 パトロール …
最適な保湿回数
過去の回想は一旦置いておいて 今日は保湿回数についてのお話を 足りなければ痒みが出たり バリア機能が低下して敏感肌になったり 肌作りに置ける土台と言っても過言ではない保湿 でも実は全然量が足りてなかったりするのもこの保湿 …
頭皮アトピーの記憶
アトピーは人によって程度も違うし 身体のどの場所に出るかも個人差があります 私は もれなく全身に出ておりました あ、こういうの苦手な方は読むのご遠慮くださいませ 痒みももちろん辛いけど いかんせんひどくなり始めたのが思春 …
休学も考えたアトピー時代
今日はアトピーだった頃のお話を もともと肌がすごく弱くて アレルギー体質だった私 皮膚科と耳鼻科への通院は欠かせなかった 長い間卵も食べられなかった そんな私にはっきりアトピーとわかる形で症状が出始めたのは高校1年生の時 …